きなこあげパン
ワンタンスープ
いかたこコロコロサラダ
シャリシャリ大豆カル
牛乳
【今日の食材の主な産地】
・牛乳 千葉
・豚肉 千葉
・たこ モロッコ
・いか 宮城
・ねぎ,小松菜 市川
・ブロッコリー,きゅうり 埼玉
ブロッコリーのおいしい季節です。色の濃いブロッコリーは,ビタミンA,C,食物繊維が豊富です。
のどや鼻の粘膜を丈夫にしウィルスが体の中に侵入するのを防ぎます。2018年最後の月を元気にすごしましょう。