ごはん
さわら幽庵やき
生揚げの肉みそ煮
小松菜あえもの
ぎゅうにゅう
【今日の食材の産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・ぶたにく 千葉
・さわら 東シナ海
・こまつな 市川
・にんじん 千葉八街
・いんげん 沖縄
・じゃがいも、たまね 北海道
・もやし 栃木日光
なまあげとは、豆腐を軽く水切りして、油で揚げたもの。まわりはカラリとあがり、中まで火を通さず生の豆腐なので、「なまあげ」と言います。
なまあげには、たんぱく質、カルシウム、鉄分が多くみなさんの成長に大切な栄養がぎっしり詰まっています。
