・カレーうどん
・お好み焼き
・ほうれんそうとツナのあえ物
・アーモンドジャコ
・りんご
・牛乳
【今日の食材の産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・にんじん 千葉
・ほうれん草、ねぎ 市川
・アーモンド アメリカ
・たまねぎ 北海道北見
・りんご 青森弘前
今日は、色の濃い野菜がないので、ほうれん草のツナ和えをプラスし、また、噛みごたえのない主食なのでアーモンドジャコもつけてよく噛んで満腹感を出すようにしました。