１０月２５日の給食

ごはん

蒸しさばの大根おろしかけ

ほうれん草ときのことコーン和え

野菜と高野豆腐の揚げに

牛乳

【今日の食材の主な産地】

・牛乳　千葉

・米　千葉

・さば　オーストラリア

・鶏肉　青森

・にんじん　北海道十勝

・ねぎ　長野松本

・えのき，しめじ　長野中野

・ほうれん草，ピーマン　茨城岩井，鹿島

・さつまいも　市川，成田

ほうれん草は。１年をとおして給食で使う野菜ですがこれからがおいしい季節です。夏と冬ではビタミンCの含まれる量が違います。その量は、夏場の３倍。ビタミンA,、C、鉄分を多く含む野菜です。