こぶごはん
アスパラフライ
新じゃが青のり和え
切干みそ汁
ぎゅうにゅう
【今日の食材の産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・とり肉(モモ) 岩手
・みそ 北海道
・あおのり 愛知
・おかか 鹿児島
・ごぼう 茨城岩井
・アスパラ 新潟津南
・ねぎ 市川
・にんじん 八千代
・ピーマン 茨城鹿島
・じゃが芋 長崎雲仙
アスパラガス
これから夏にかけて旬です。
体に良いいろんな栄養があります。特に有名なのは、疲れた体を元気にするアスパラギン酸です。