わかめしらすごはん
いわしねぎみそやき
いんげんとポテトとウィンナーのソテー
豚汁
オレンジ
牛乳
【今日の食材の主な産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・豚肉 千葉
・いわし 千葉
・豆腐 カナダアメリカ大豆
・かぶ 青森
・にんじん，じゃがいも，いんげん 千葉船橋，東金
（千葉県産の旬の野菜が揃い始めました。）
４日～１０日は「歯と口の健康週間」です。今月は①カルシウムが豊富（歯を作るもと）②かみごたえがある（顎を丈夫にし歯並びをよくする）③食物繊維の多い（歯のそうじをする）食材を使ったメニューをたくさん取り入れています。
おまけ・・・よくかむと頭もよくなる！（脳への刺激で集中力ＵＰ）栄養の吸収もよい。
