・ごはん
・豆腐ハンバーグ
・秋のよくばりサラダ
・さつま芋ポタージュスープ
・りんご
・牛乳
【今日の食材の産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・豚肉 千葉
・たまねぎ、にんじん 北海道
・さつま芋 成田
・きゅうり 市川
・ごぼう 群馬沼田
・りんご 青森
・れんこん 茨城
今日は、秋のおいしい野菜を使いサラダにしました。ごぼうとれんこんは、食物繊維も豊富です。体の中にたまった悪いあぶらやかすを外に追い出し、体の中をきれいにしてくれます。