ごはん
麻婆豆腐
もやしとわかめの中華和え
かみかみごぼう
きよみオレンジ
牛乳
【今日の食材の主な産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・豚肉 千葉
・人参 徳島
・しいたけ 九州
・もやし 栃木日光
・ねぎ 千葉
・小松菜 市川
・にら 茨城みのり
・オレンジ 愛媛宇和島
毎月３０日（月末）は「かみかみ」の日。一口３０回かむことを意識して食べましょう。ということから３０日をかみかみの日としました。よくかんで食べるといいことたくさん。合言葉は「ひ・み・こ・の・は・が・いーぜ」
