・麻婆なす丼
・きびなご磯辺揚げ
・トマトサラダ
・もずくスープ
・牛乳
【今日の食材の産地】
・牛乳 千葉
・米 千葉
・豚肉 秋田
・たまご 栃木
・もずく 沖縄
・きびなご 長崎
・大豆 国産
・にんじん 船橋
・なす 千葉山武
・トマト 群馬
・もやし 栃木日光
今日は、麻婆なすです。なすの皮の紫色は、ブルーベリーと同じポリフェノールという色素です。野菜たち野菜の体を守るためにうまれた色素です。なので私たちが野菜の体を守るために生まれた色素です。私たちが食べると同じように体を守ってくれます。